Como estoy en la onda de comer sanamente y a la vez bajar de peso, quiero recomendarles que visiten un excelente sitio con muchísima información valiosa sobre nutrición, con cientos de recetas para preparar comida saludable y rica. El sitio en cuestión se llama Portalnutricional.com y pertenece a Carolina Wittwer, una reconocida nutricionista chilena autora de tres libros de la materia.
En el sitio podrás revisar menú semanales diseñados por nutricionistas que te servirán de guía para bajar de peso, y todas sus recetas asociadas. Si te inscribes podrás llevar tu bitácora personal de lo que comes, hacer preguntas (que siempre son contestadas), subir tus recetas como aporte, recibir los menús semanales en tu mail, y utilizar algunas herramientas interactivas para programar tu baja de peso, para saber cuántas calorías requieres al día, etc.
No pierdas tiempo y visita este fantástico sitio, que en mi caso particular, me ha ayudado a bajar 5 kilos en 4 semanas exactas, comiendo rico y sin pasar nada de hambre. Que te aproveche!
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